27 Feb Die Magie des Mondzyklus und der weibliche Zyklus
Die Magie des Mondzyklus und der weibliche Zyklus
Der Mond zieht uns seit jeher in seinen Bann. Er wirkt mystisch und geheimnisvoll auf uns. Er umkreist die Erde in 29,5 Tagen und zeigt dabei jeden Tag eine andere Facette von sich. Ich weiß nicht, wie es dir geht, aber ich habe das viele Gerede über die Auswirkungen des Mondes auf unseren Alltag lange Zeit für Humbug gehalten. Es gibt ganze Mondkalender, die mir sagen, wann ich die Haare schneiden soll, wann ich am Besten meine Blumen gieße und wann ein guter Tag für den Beginn einer Diät ist. Das hörte sich für mich lange Zeit seltsam an. Inzwischen sehe ich manche Dinge anders. Der Mond ist verantwortlich für die Entstehung der Gezeiten. Er bewegt auf geheimnisvolle Weise ganze Meere. Wie kann ich dann glauben, dass der Mond keinen Einfluss auf den Menschen hat. Auch der Mensch besteht zu einem großen Teil aus Wasser.
In meiner Kinderwunschzeit habe ich mich zum ersten Mal in meinem Leben intensiv mit meinem weiblichen Zyklus beschäftigt und bin dabei auch den Zusammenhang von Frauen- und Mondzyklus gestoßen. Ich bin inzwischen aus eigener Erfahrung fest davon überzeugt, dass es diesen Zusammenhang gibt. Auch wenn er wissenschaftlich im Moment noch nicht nachweisbar ist. Es gibt Legenden darüber, dass der Zyklus der Frau früher in perfekter Harmonie mit dem Mondzyklus stand. Es wird erzählt, dass bei Neumond die Frauen gemeinsam geblutet haben. Die Blutung ist der Moment des Loslassens. Bei zunehmendem Mond reifte das Follikel im Eierstock. Bei Vollmond fand der Eisprung statt. Im abnehmendem Mond bereitete sich der weibliche Körper auf Schwangerschaft oder Ausscheidung vor. In der Zeit der Menstruation trafen sich die Frauen der indigenen Völker im “Roten Zelt” um einfach als Frauen zu sein. Es war eine heilige Zeit in der die Frauen von all ihren Pflichten entbunden waren.
Es wäre verrückt zu denken, dass der Mond uns nicht beeinflusst, während er gleichzeitig ganze Meere bewegt.
Heutzutage sind wir meilenweit von einem naturverbundenen Leben im Einklang mit den Zyklen der Natur entfernt. Die Zykluslänge der Frauen liegt zwar durchschnittlich nach wie vor bei ca. 29,5 Tagen, variiert aber stark von Frau zu Frau. Manche Frauen haben extrem kurze Zyklen, manche sehr lange, manche gar keinen. Ich denke wir haben uns durch unseren Lebensstil sehr weit von unserem natürlichen Zustand entfernt. Bei PMS oder Periodenschmerzen nehmen viele Frauen Schmerzmittel, um den Anforderungen des Alltags trotzdem begegnen zu können. Wir nehmen Hormone, um Schwangerschaften zu verhindern oder sie zu forcieren oder für ein schöneres Hautbild. Elektrisches Licht macht uns unabhängig von Sonnenaufgang und Sonnenuntergand. Die Heizung wärmt uns, egal welche Temperaturen draußen herrschen. Erhellte Straßen verhindern, dass der Schein des Mondes auf uns fällt. Anstatt mit der Sonne ins Bett zu gehen und mit ihr aufzustehen, passen wir unseren Schlafrhythmus unserem Terminkalender an. Ich will diese Errungenschaften des modernen Lebens nicht verteufeln. Im Gegenteil auch ich genieße die Vorzüge unserer Zeit. Gleichzeitig bin ich fest davon überzeugt, dass wir als Frauen unsere zyklische Natur nicht länger verleugnen dürfen, um wieder voll und ganz in unsere Kraft zu kommen.
Die einzelnen Phasen des Frauen- und Mondzyklus
Neumond - Menstruation
Die Phase des Neumondes entspricht der Zeit der Menstruation. Die Zeit des Loslassens. Jetzt ist die Zeit, um sich auszuruhen, die Pflichten des Alltags ruhen zu lassen und Kraft zu tanken für den kommenden Zyklus. Jetzt ist die optimale Zeit den letzten Monat zu reflektieren. Nimm dir die Zeit für sanfte Bewegung, viel Schlaf und alles was deine Seele nährt.
Zunehmender Mond - Follikelphase
Mit dem zunehmenden Mond kehrt die Energie langsam wieder zurück. Im weiblichen Zyklus reift nun im Eierstock ein Follikel heran. Jetzt ist die Zeit in der wir wieder voll in unsere Kraft kommen und voller Tatendrang stecken. Es ist die maskulinste Phase des Zyklus in der wir viel gebacken bekommen. Bei all dem Tatendrang hilft es uns, wenn wir darauf achten, dass wir auf unseren Körper hören, nicht zu viel wollen und geerdet bleiben.
Vollmond - Eisprung
Mit dem Vollmond ist der Höhepunkt erreicht. Der Eisprung findet statt. Es ist die Zeit der Fruchtbarkeit. Wir sind sexy, anziehend und extrovertiert. Jetzt ist die Zeit das Leben in vollen Zügen zu genießen. Wir öffnen unser Herz und treten gerne in Beziehung mit anderen. In dieser Phase fällt es uns leicht unsere mütterliche Seite zu leben und uns um andere zu kümmern.
Abnehmender Mond - Lutealphase
Mit dem abnehmenden Mond neigt sich der Zyklus seinem Ende entgegen. Es ist die Zeit, um aufzuräumen, Platz zu schaffen und die begonnen Dinge zum Abschluss zu bringen. Viele Frauen kämpfen in dieser Zeit mit prämenstruellen Schmerzen. Deshalb ist es häufig eine unbeliebte Zeit, die aber verborgenes Glück birgt, wenn wir uns Zeit nehmen es ruhiger angehen zu lassen, kann hier große Heilung geschehen.
