Yoga in Ravensburg und Schlier

Viele Menschen lieben Yoga. Deshalb ist es längst zum Trend geworden. In unserem hektischen und durchgeplanten Alltag lechzten wir nach Entspannung und Erholung. Darüber hinaus fehlt uns durch zu viel Sitzen am Schreibtisch und einseitiger Belastung ausreichend Bewegung. Yoga hilft uns wieder in unseren Körper zu kommen. Doch Yoga ist so viel mehr als das. Es handelt sich dabei um eine Jahrtausende alte Philosophie aus Indien. So kommt das Wort „Yoga“ aus dem Sanskrit und bedeutet „Verbindung“. Beim Yoga geht es darum wieder mit sich selbst in Verbindung zu kommen. Körper, Geist und Seele dürfen wieder in Balance sein. Darüber hinaus habe ich die Erfahrung gemacht, dass ich auf meinem persönlichen Yogaweg immer mehr zu mir selbst finde. Yoga hat mein eigenes Leben so sehr verändert und bereichert. Deshalb ist es für mich eine große Freude mein Wissen und meine Begeisterung weiterzugeben.  Auf diesen Seiten findest du alle Angebote von Soulway Yoga. Dabei steht Soulway Yoga dafür, dass jeder Mensch seinen eigenen Lebensweg hat. Und mein Yoga-Angebot will dabei unterstützen diesen Weg immer mehr im Einklang mit der eigenen Seele zu gehen. So findest du auf diesen Seiten verschiedene Yoga-Angebote in Ravensburg, Schlier und Umgebung.

Aktuelle Angebote

Workshop

Flow with the moon Workshop Special

In diesem Workshop Special tauchen wir tief ein in die weibliche Art Yoga zu praktizieren. Wir fließen von Neumond zu Neumond durch unsere zyklische Natur. Die drei Workshops sind einzel oder im Paket buchbar.

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Tipps für deine Yogapraxis

Um Yoga zu praktizieren brauchst du nicht viel. Trotzdem gibt es ein paar Punkte zu beachten. So empfehle ich dir zwei Stunden vor der Yogastunde nichts oder nur eine Kleinigkeit zu essen. Denn mit vollem Magen fällt das praktizieren häufig schwer. Außerdem ist es am Besten, wenn du für die Praxis Kleidung aus Naturfasern, wie bespeispielsweise Baumwolle, trägst. Darüber hinaus benötigst du eigentlich nicht viel. In den Yogaräumen in Wetzisreute und Ravensburg stehen in der Regel Yogamatten und Hilfsmittel zur Verfügung. Darüber hinaus empfehle ich dir eine Viertelstunde vor Beginn der Stunde im Yogaraum zu sein. Dann hast du Zeit, um anzukommen, Tee zu trinken und den Alltag schon mal hinter dir zu lassen. Setze dich ein paar Minuten vor dem Beginn der Stunde entspannt auf deine Yogamatte. Dann schließt du die Augen und nimmst einen tiefen Atemzug. Schau nach innen. Schließlich kommst du bei dir in deinem eigenen inneren Zuhause an.

Impressionen

Yoga is not about touching your toes. It´s about what you feel on the way down.