Hey, ich bin Simone. Expertin für berufstätige Mamas, die mitten in der Stressspirale stecken.
Ich war Teamleiterin. 12-Stunden-Tage. Workload für vier. Von einem Meeting ins nächste. Dauerstress. Erfolgsdruck. Ich habe funktioniert.
Und ehrlich gesagt kenne ich dieses Gefühl auch heute noch. Als Mama von zwei kleinen Kindern und Selbstständige kenne ich diesen Stress.
Und ich weiß auch, was wirklich hilft. Nach 20 Jahren eigener Bewusstseinsarbeit und fast 10 Jahren Erfahrung in der Arbeit mit Gruppen und im 1:1 als Yogalehrerin und Life Coachin erkenne ich ziemlich schnell, was bei dir gerade passiert.
Ich sehe, wo dein System im Dauerstress festhängt. Ich erkenne die Muster, die dich immer wieder in diesen Druck bringen. Und ich weiß, welche Hebel du brauchst, damit du deinen eigenen Weg findest. Einen Weg, auf dem du mit den krassen Anforderungen unseres modernen Alltags umgehen kannst. Ohne dass dich dieser Stress und Druck krank machen und du irgendwann im Mama Burnout landest.